美容・健康– カテゴリー –

指先をもっと美しくしたい方必見です。爪を健康的に伸ばして美しく見せるためには、「ハイポニキウム（爪下皮）」のケアが欠かせません。ハイポニキウムが伸びることで、爪が縦長に見え、指先がスラっときれいな印象になります。 ところが、「自分のハイポ...

「無性に野菜が食べたくなる…」その理由、知っていますか？ ある日突然「野菜が食べたくて仕方ない！」と感じたことはありませんか？ 実はそれ、体からの大切なサインかもしれません。栄養不足、ストレス、ホルモンバランスの変化…さまざまな要因が関係し...

心をクリアにするマインドフルネス瞑想：ストレス社会を穏やかに乗り切るヒント ストレスフルな日々に心が消耗していませんか？ そんなあなたにこそおすすめしたいのが、世界中で注目を集める「マインドフルネス瞑想」です。今この瞬間に意識を向けるだけ...

日頃の歯の手入れで歯医者の回数減らしませんかみなさん歯みがきは、上手ですか。私は歯磨き下手です。歯みがきの後、蛇口用オーラルクリーンのジェット水流ノズルで口腔洗浄すると、ジェットノズルで食べかすを吹き飛ばします。浴室、洗面、キッチンの水...

「沖縄めぐり」（運営者：ナナクサ）は、シークワーサージュースに関する記事を公開しました。 記事の背景 シークワーサーは美容と健康に効果はあるの？！ 美容やダイエットが、長続きしない。 疲れやすく、すっきりしないことが多い。 血糖値や血圧が、気...

千葉県千葉市緑区おゆみ野のいまい整体院です。 最近は、整体院やマッサージ店が増え、両者の区別がつき辛くなっています。 そこで現役の整体師である私が、整体とマッサージの違いをご説明します。 整体とマッサージの違い 整体とマッサージの一番の違い...

歯の定期健診をおすすめしています。 「痛い箇所、気になる箇所が無くても、３か月に一度、お口の状態を歯医者さんにチェックしてもらう事」で、将来の糖尿病や心臓疾患、アルツハイマー型認知症の発症率を下げる事に繋がります。 詳細はこちらから↓↓ http...

月間6万PV！美容マニアが夜な夜な集うブログ「ぽんこくらぶ」。 不定期更新で最先端トレンドの新発売コスメやアイテムをたくさんレビューしてます♪ はてなブログをはじめて早5年目。 子育てしながらブログ、主婦、ママとしてパワフルに活動しています。 イ...